Ψυχολογία και Θρησκεία
   Ψυχολογία και Αυτοβοήθεια
Νικήτας Καυκιός

"Καθημερνέ μου λογισμέ, νυχτερινή μου ελπίδα,
να μ' είχε πάρει ο θάνατος την ώρα απού σ' είδα". Μαντινάδα

 

                                 Συντροφικότητα και αγάπη


 

Θέλεις να κάνεις σχέση;
Μάθε τι μπορεί να σε περιμένει!

του Νικήτα Καυκιού  
25/02/07
Αφιερωμένο
στους ερωτευμένους,
τους μοναχούς και
τους εργένηδες.

 

 

Τα φτερά του Ίκαρου

- Τον πρώτο καιρό η συντροφική σχέση δίνει την ευκαιρία στους ερωτευμένους να εκφράσουν τον καλύτερο εαυτό τους. Με το πέρασμα του χρόνου όμως συσσωρεύονται αρνητικές εμπειρίες και η ονειρική διάσταση της σχέσης δίνει τη θέση της στην σκληρή πραγματικότητα. Συνειδητοποιούμε ότι ο άλλος δεν πρόκειται να ανταποκριθεί στις αρχικές, ανεδαφικές μας προσδοκίες. Η συνήθεια, η πλήξη και η απογοήτευση αποκαλύπτουν βαθιές αδυναμίες και πυροδοτούν αρνητικές συμπεριφορές.
Κάτω από το συνεχές βάρος των αντιξοοτήτων και των συγκρούσεων γινόμαστε όλο και περισσότερο εγωκεντρικοί, αδιάφοροι, απρόσεχτοι και επιθετικοί. Η απαράδεκτη συμπεριφορά μας, χειροτερεύει τη συμπεριφορά του συντρόφου μας και η απαράδεκτη συμπεριφορά του συντρόφου χειροτερεύει τη δική μας. Αυτός ο φαύλος κύκλος φθείρει όλο και περισσότερο την ποιότητα της επικοινωνίας και φτάνουμε σε οριακές καταστάσεις φαυλότητας που δεν θα μπορούσαμε να φανταστούμε ούτε στους χειρότερους εφιάλτες μας.

 

Ενδιαφέρεσαι να εμπλακείς σε σοβαρή ερωτική σχέση;
Ετοιμάσου και πρόσεχε! Σημ.1

Γνώρισε τις αδυναμίες σου και συμφιλιώσου μαζί τους. Προσπάθησε να βελτιώσεις τον εαυτό σου και να βρεις εσωτερική ισορροπία πριν να κάνεις σχέση. Δεν μπορείς να γίνεις καλός σύντροφος αν δεν έχεις μάθει να αντέχεις τη μοναξιά και να υπομένεις δυναμικά τις αντιξοότητες.

Στα πρώτα ραντεβού απέφυγε τις ερωτικές περιπτύξεις και τη σεξουαλική επαφή. Όσο αποφεύγεις τη σωματική επαφή τόσο πιο εύκολο είναι να διαφυλάξεις την ανεξαρτησία σου. Το σεξ είναι πολύ δυνατό μέσον ενίσχυσης της οικειότητας και είναι πιθανόν να σε συνδέσει θανάσιμα με έναν ακατάλληλο σύντροφο.

 

 

Σήματα κινδύνου:
Παραδείγματα "ύποπτων" συμπεριφορών.
  • Εκρήξεις θυμού απέναντι σε εσένα ή σε άλλους.
  • Υπερβολικές απαιτήσεις.
  • Αυστηρή κριτική στα λάθη των άλλων.
  • Συνεχές και αδικαιολόγητο έντονο άγχος ή θλίψη.
  • Απότομες αλλαγές της διάθεσης.
  • Απαισιόδοξη φιλοσοφία για τη ζωή.
  • Υπερευαισθησία στις αντιξοότητες.
  • Έντονη εσωστρέφεια, μυστικοπάθεια.
  • Περιθωριοποίηση, κοινωνική απομόνωση.
  • Ακραίες εκφράσεις ερωτικού πόθου.
  • Ψυχρότητα, αδιαφορία.
  • Έντονη συναισθηματική εξάρτηση.
  • Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
  • Χρήση ναρκωτικών.

 

 

π. Αιμιλιανός ο Σιμωνοπετρίτης
Περί Θεού: Λόγος Αισθήσεως
6. Ο Γάμος, το μέγα Μυστήριον

Γι' αυτό πρέπει να νοιώσωμε ότι, αν αποτύχωμε στον γάμο μας, σχεδόν αποτύχαμε και στην πνευματική μας ζωή. Εάν επιτύχωμε στον γάμο μας, επιτύχαμε και στην πνευματική μας ζωή. Η ευτυχία ή η αποτυχία μας, η πρόοδος ή ο καταποντισμός μας στην πνευματική μας ζωή αρχίζει από τον γάμο μας.

 Αλλά αραββώνας δεν υπάρχει, όταν δεν υπάρχη η δυνατότης να διαλυθή. Αρραβωνιάζομαι δεν σημαίνει ότι οπωσδήποτε θα παντρευθώ. Σημαίνει ότι δοκιμάζω εάν πρέπει να παντρευθώ τον άνθρωπο που αρραβωνιάζομαι.

Υπάρχει ενδεχόμενο ο άνθρωπος, τον οποίον διάλεξες, να σε βλέπη σαν παιχνίδι ή σαν οδοντόβουρτσα για δοκιμή. Και μετά εσύ θα υπομένης την θλίψι και το κλάμα. Θα είναι πλέον πολύ αργά, διότι ο άγγελός σου θα έχη αποδειχθή ότι ήταν φτιαγμένος από λάσπη.

Ακόμη, όταν θέλης να κάνης έναν πραγματικά επιτυχημένο γάμο, μην πλησιάζης εκείνη την νέα ή τον νέο, που δεν μπορεί να εγκαταλείψη τους γονείς του.

Επίσης, όταν πρόκειται να διαλέξης τον άνθρωπο της ζωής σου, πρόσεξε μήπως είναι κλειστός τύπος, οπότε δεν έχει φίλους. Αν σήμερα δεν έχη φίλους, αύριο θα δυσκολευθή πολύ να έχη εσένα ως φίλο και σύζυγο.

Πρόσεξε τους γκρινιάρηδες, τους παραπονιάρηδες, τους μελαγχολικούς που μοιάζουν με κλαψοπούλια. Πρόσεξε εκείνους που συνεχώς παραπονούνται: Δεν με αγαπάς, δεν με καταλαβαίνεις. Κάτι σε αυτά τα πλάσματα του Θεού δεν πηγαίνει καλά.

Πρόσεξε ακόμη τους φανατικούς και τους θρησκόληπτους. Όχι τους θρησκευόμενους αλλά τους θρησκόληπτους, οι οποίοι ταράσσονται για ασήμαντα πράγματα, όλα τους φταίνε και είναι υπερευαίσθητοι. Πώς θα μπόρεσης να ζήσης με έναν τέτοιον άνθρωπο; Θα είναι σαν να κάθεσαι πάνω σε αγκάθια.

Ακόμη πρόσεξε εκείνους που βλέπουν τον γάμο σαν κάτι το κακό, σαν μια φυλακή. Εκείνους που λένε: Μα, δεν σκέφθηκα ποτέ στην ζωή μου τον γάμο.

Πρόσεξε και κάτι ψευτοχριστιανούς, που βλέπουν τον γάμο σαν κάτι το χαμηλό, σαν αμαρτία, που χαμηλώνουν αμέσως τα μάτια τους, όταν ακούσουν κάτι σχετικό με τον γάμο . Εάν παντρευθής έναν τέτοιο, θα είναι αγκάθι για σένα, φόρτωμα για το μοναστήρι του, αν καλογερέψη.

Πρόσεξε όσους νομίζουν ότι είναι τέλειοι και δεν βρίσκουν στον εαυτό τους κανένα ελάττωμα, ενώ στους άλλους βρίσκουν συνεχώς ελαττώματα. Πρόσεξε όσους νομίζουν ότι είναι «οι εκλεκτοί του Θεοϋ» και μπορούν να αναμορφώσουν όλον τον κόσμο.

Να προσέξης και ένα σοβαρό θέμα, το κληρονομικό. Να γνωρίσης καλά τον πατέρα, την μάννα, τον παππού, την γιαγιά, τον θείο.

Ακόμη να υπάρχουν οι στοιχειώδεις υλικές προϋποθέσεις.

Προ πάντων όμως να προσέξης την πίστι του ανθρώπου. Έχει πίστι; Έχει ιδανικά ο άνθρωπος, τον οποίον σκέπτεσαι να κάνης σύντροφο της ζωής σου;

© 2004, ΙΕΡΟ ΚΟΙΝΟΒΙΟ ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΥ
ΤΗΣ ΘΕΟΤΟΚΟΥ ΟΡΜΥΛΙΑΣ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ,
Εκδ. ΙΝΔΙΚΤΟΣ, Αθήναι 2004

 

 

Αγάπη και Έρωτας

Η αληθινή ευτυχία
βιώνεται μόνο ως καρπός
της αγάπης.

Η αγάπη δεν είναι συναισθηματική κατάσταση αλλά υπαρξιακή προσέγγιση . Η αγάπη δεν είναι επιθυμία αλλά τρόπος ζωής. Αγάπη είναι η πρακτική δυνατότητα να γεμίζει κανείς αδειάζοντας, να πλουτίζει πτωχαίνοντας, να κερδίζει χάνοντας. Αγάπη είναι η συνειδητή επιλογή να αγωνίζεται κανείς άνευ όρων για να ανέχεται και να συγχωρεί τα σφάλματα του άλλου. Η αγάπη τρέφεται με τις θυσίες και ωριμάζει με το χρόνο. Η αγάπη είναι στεφάνι που προσφέρεται στους φιλότιμους και ώριμους αγωνιστές. Η αγάπη είναι η φανέρωση του Θεού στις ανθρώπινες σχέσεις.


Ο έρωτας είναι έντονη συναισθηματική, εκστατική εμπειρία. Ο έρωτας έρχεται απρόσκλητος και αιχμαλωτίζει την ύπαρξη. Βιώνεται ως χαροποιός ενέργεια, μεθυστική δύναμη, πόθος συνουσίας, ονειρικός συνεπαρμός και έσχατη διακινδύνευση. Ό έρωτας είναι η πληγωμένη και επισφαλής εορτή της υπάρξεως.

 

Αυτός που αληθινά αγαπά είναι υπομονετικός και ευγενικός. Δεν ζηλεύει, δεν μιλάει άσχημα και δεν φέρεται με εγωισμό και αγένεια. Αυτός που αληθινά αγαπά δεν φέρεται άσχημα, δεν είναι απαιτητικός, δεν θυμώνει και δεν βάζει στο νου του κακούς λογισμούς. Δεν του αρέσει η αδικία και χαίρεται με την αλήθεια. Αυτός που αληθινά αγαπά, ανέχεται όλα τα σφάλματα των άλλων, δεν χάνει ποτέ την πίστη του και την ελπίδα του και αντιμετωπίζει υπομονετικά όλες τις δυσκολίες. Αυτός που αληθινά αγαπά, εκφράζει πάντοτε και σε όλους την αγάπη του ότι και αν συμβεί. Κορινθ. 13: 4-8 (Ελεύθερη απόδοση)

 

 

 

 

Τι μπορεί να κάνει ένας κοσμικός σύζυγος για τη "δύσκολη" σύζυγο του;
- Να την ανέχεται μέχρι να βιώσει πλήρες αδιέξοδο. Και αυτό το αδιέξοδο να γίνει κίνητρο χωρισμού και ελευθερίας για ένα νέο ξεκίνημα.

Τι δεν μπορεί να κάνει ένας χριστιανός σύζυγος για τη "δύσκολη" σύζυγο του;
- Να την αγαπά και να την υπηρετεί, με τη δύναμη της προσευχής, μέχρι να φτύσει αίμα. Και αυτό το αίμα να γίνει μύρο και να ευωδιάζει τη ζωή του ολόκληρη με θεία αγάπη. Και αυτό το αίμα να ελαφρύνει το βάρος της αμαρτίας όλου του κόσμου.

 


Χαρακτηριστικά του-ης συντρόφου μας που ενθουσιάζουν στο ξεκίνημα μιας σχέσης
και χαρακτηριστικά που είναι απαραίτητα στην αρμονική συμβίωση.

Αυτά που έχουν ιδιαίτερη
βαρύτητα είναι ... τα δεύτερα!

 

Η εξωτερική εμφάνιση είναι συνήθως το πρώτο κίνητρο για την ερωτική προσέγγιση. Η ομορφιά συγκλονίζει την ύπαρξη. Όμως ενώ έχει τόση δύναμη δεν παρέχει καμιά εγγύηση για την πορεία της σχέσης
Χρειάζεται να αναπτύξει κανείς πολύ ισχυρές άμυνες για να αντιστέκεται στην πρόκληση της ωραιότητας και να αξιολογεί έναν υποψήφιο σύντροφό με αντικειμενικά κριτήρια.

Η ψυχοσυναισθηματική ωριμότητα είναι η ικανότητα του ατόμου να φιλτράρει τη συμπεριφορά του μέσα από τις βαθύτερες πεποιθήσεις και τους στόχους του ώστε να μην αντιδρά απερίσκεπτα στις εξωτερικές πιέσεις ακολουθώντας τα άμεσα ευμετάβλητα και επίκαιρα συναισθήματά του. Ο ώριμος άνθρωπος συμπεριφέρεται συγκροτημένα και υπεύθυνα. Είναι ελεύθερος να ακολουθεί στόχους και αξίες και έχει την ικανότητα, αν θέλει, να υποτάσσεται στην Αγάπη.

Δείχνοντας το ερωτικό του ενδιαφέρον ο ερωτικός σύντροφος κάνει τα πάντα για να σε εντυπωσιάσει και να σου αρέσει. Είναι καλός, ευγενικός και υποχωρητικός. Σε θαυμάζει, σε κολακεύει και σε φροντίζει. Με αυτές τις συμπεριφορές όμως δεν εκδηλώνει αγάπη αλλά επιδιώκει έναν εγωκεντρικό στόχο: "Να σε κατακτήσει"
Συνήθως όταν βεβαιωθεί ότι σε έχει κερδίσει δεν χρειάζεται να κάνει πια καμιά προσπάθεια για να σε φέρει κοντά του και αρχίζει να δείχνει αδιαφορία και να εκδηλώνει τις αδυναμίες του.

Υπεύθυνη δέσμευση είναι η διάθεση και η δυνατότητα του συντρόφου να κάνει σταθερές προσπάθειες για να πετύχει μια μακρόχρονη, αρμονική συμβίωση. Αν σύντροφός δεν είναι έτοιμος να εμπλακεί σε σταθερή σχέση οι πιθανότητες χωρισμού αυξάνονται και ο κίνδυνος να πληγωθείς είναι μεγάλος. Οι εφήμερες σχέσεις πέρα από τη φθορά που προκαλούν μπορεί να οδηγήσουν τη ζωή σου σε βαρύ αδιέξοδο. Ο αθέλητος χωρισμός μετά από μια δυνατή σχέση προκαλεί τόση οδύνη όση και ο θάνατος αγαπημένου προσώπου.

Για να σε κερδίσει ο ερωτικός σου σύντροφος είναι διατεθειμένος να σε κερνάει όταν βγαίνετε μαζί (καμιά φορά και την παρέα σου) ή να σου κάνει δώρα. Η σπάταλη διάθεσή του είναι μια προσπάθεια για να ανέβει στα μάτια σου. Μπορεί να βρίσκεις αυτή τη συμπεριφορά ευχάριστη αλλά δεν σημαίνει τίποτα το ουσιαστικό για μια μακροχρόνια σχέση.

Αυτό που δείχνει ότι μπορείτε να προχωρήσετε μαζί δεν είναι τα έξοδα που γίνονται χάριν της προβολής και της καλοπέρασης αλλά η ικανότητα του άλλου να διαχειρίζεται υπεύθυνα τα χρήματα που διαθέτει. Τι νόημα έχει το κουβαρντιλίκι όταν ο σύντροφός σου αργότερα θα επιβαρύνει τον οικογενειακό προϋπολογισμό με περιττά έξοδα;


Πίσω από το αντικείμενο του ερωτικού πόθου κρύβεται μια ψυχούλα
που αναζητά απεγνωσμένα να αγαπηθεί άνευ όρων.
Ακόμη και αυτός-η που επιδιώκει μια περιστασιακή σχέση
βαθιά μέσα του αποζητά την αιώνια αγάπη.

Η σεξουαλική επιθυμία έχει κυρίως βιολογική και ψυχολογική βάση. Το μέγεθος της σεξουαλικής επιθυμίας του συντρόφου σου δεν εξαρτάται τόσο από εσένα όσο από τη δική του ψυχοσωματική ιδιοσυγκρασία. Το ότι σε θέλει υπερβολικά, εκφράζει μια εγωκεντρική διάθεση και δεν αποτελεί εγγύηση ότι η επιθυμία του θα έχει διάρκεια. Στο μέλλον είναι πιθανόν η σεξουαλική του υπερβολή να αλλάξει αντικείμενο και να επιθυμεί με την ίδια ένταση κάποιον-α άλλο-η.

Αγάπη είναι η συνειδητή επιλογή και η δυνατότητα του-ης συντρόφου σου να σε βάζει σταθερά πάνω από τον εαυτό του-ης. Βλ. Αγάπη

Η κοινωνική θέση και τα περιουσιακά στοιχεία είναι πολύ σημαντικά κίνητρα για να προσεγγίσουμε και να αποδεχτούμε τον άλλο. Αν όμως ο σύντροφός μας δεν έχει την δυνατότητα να διαφυλάξει και να αξιοποιήσει αυτά τα προσόντα είναι πιθανόν στο μέλλον να εκπέσει κοινωνικά και να χρεοκοπήσει οικονομικά.

Αν ο σύντροφος έχει συγκροτημένη προσωπικότητα και εργάζεται με εντιμότητα και επιμονή για να πετύχει επαγγελματικούς στόχους θα μπορέσει να προσφέρει τις οικονομικές προϋποθέσεις για την αρμονία και την μακροβιότητα της σχέσης.

Το καλό χιούμορ προξενεί ευχαρίστηση, ανεβάζει τη διάθεση, αυξάνει την οικειότητα και προσδίδει στον άνθρωπο που σε ενδιαφέρει ιδιαίτερη ελκυστικότητα.

Οι χιουμοριστικές ατάκες θα καταντήσουν ενοχλητικές αν ο σύντροφός σου δεν πληροί κάποιες βασικές προϋποθέσεις. Αν δεν αισθάνεσαι ότι σε αγαπά, σε καταλαβαίνει, σε αποδέχεται και σε φροντίζει δεν θα έχεις τη διάθεση να γελάσεις με τα λεγόμενα και τα καμώματά του. Αν όμως έχει την ικανότητα να επικοινωνεί γόνιμα και δημιουργικά μαζί σου και αν στέκετε δίπλα σου με άνευ όρων αγάπη και κατανόηση θα νιώθεις να σου χαρίζει πάντοτε η παρουσία του ένα βαθύ χαμόγελο. Ακόμη και όταν δεν σε κάνει να γελάς θα είναι η χαρά της ζωής σου.

 

 

Η ψυχοδυναμική διάσταση.

Πολλά ζευγάρια ενώ φαινομενικά έχουν όλες τις προϋποθέσεις για να ζήσουν μια ποιοτική, συντροφική σχέση στην πραγματικότητα επιβιώνουν σε ένα πεδίο πολέμου και θανάτου.
Αρκετές ψυχολογικές, θεραπευτικές σχολές υποστηρίζουν ότι τα προβλήματα του ζεύγους οφείλονται στην αδυναμία των συντρόφων να επικοινωνήσουν γόνιμα και εποικοδομητικά. Η θεραπευτική τους παρέμβαση εξαντλείται στον έμπρακτο επαναπροσδιορισμό των τακτικών επικοινωνίας του ζεύγους ή και ολόκληρης της οικογένειας. Παρότι αυτές οι σχολές έχουν ουσιαστικά συμβάλει στην ολοκληρωμένη κατανόηση των προβλημάτων του ζεύγους, δεν λαμβάνουν αρκετά υπόψη τους τις χαρακτηρολογικές ιδιαιτερότητες των συντρόφων. Εστιάζουν στις διαδικασίες της επικοινωνίας και παραθεωρούν την ενδο-προσωπική, ψυχοδυναμική διάσταση των μελών που εμπλέκονται στη σχέση.
Κάθε σύντροφος κουβαλάει στη σχέση την εσωτερική - ψυχοδυναμική του ιστορία. Στη συντροφική σχέση αλληλεπιδρούν συνεχώς οι ψυχοδυναμικές διαστάσεις των συντρόφων. Η επικοινωνία είναι το επιφαινόμενο που προκύπτει από την δυναμική αλληλεπίδραση των δύο χαρακτήρων. Σε μια οικογένεια αλληλεπιδρούν οι ψυχοδυναμικές διαστάσεις όλων των μελών. Σημ.2 Οι αφανείς ψυχοδυναμικές υποδομές προσδιορίζουν την επικοινωνία και βρίσκονται στη ρίζα των συγκρούσεων, της οδύνης και της απογοήτευσης.


Όσο πιο "δύσκολος" είναι ο χαρακτήρας των συντρόφων τόσο πιο διαταραγμένη θα είναι η πορεία της σχέσης. "Δύσκολο" εννοώ το χαρακτήρα του ανθρώπου που βασανίζεται από συμπλέγματα αρνητικών σκέψεων και αισθημάτων τα οποία τον εμποδίζουν να συμπεριφέρεται δημιουργικά και αποτελεσματικά στις καθημερινή του ζωή. 'Εμμονες ιδέες, αδικαιολόγητες ανασφάλειες, φοβίες, άγχος, ανεξέλεγκτες παρορμήσεις και υπερευαισθησία στα αρνητικά ερεθίσματα παρενοχλούν βίαια την εσωτερική ζωή και την εξωτερική συμπεριφορά. Όσο περισσότερο αγνοούμε ή αρνούμαστε τις ενέργειες και τις παρενέργειες αυτών των παραγόντων τόσο περισσότερο μας επηρεάζουν και μας προσδιορίζουν.
Αν είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε τις δυσκολίες αυτές στον χαρακτήρα μας είναι ακόμη δυσκολότερο να τις διακρίνουμε στην προσωπικότητα των άλλων. Την σωματική αναπηρία, τη φτώχεια και τις αισθητικές ατέλειες ίσως είναι εύκολο να τις εξακριβώσει κανείς όταν επιλέγει το σύντροφό του. Τον "δύσκολο χαρακτήρα" όμως δύσκολα τον αναγνωρίζει. Διότι είναι δυνατόν ο άνθρωπος που τον έλκει ερωτικά να κρύβει με συνειδητό ή ασυνείδητο τρόπο τα αρνητικά του χαρακτηριστικά καλύπτοντάς τα με θετικές συμπεριφορές. Η κατάθλιψη είναι δυνατόν να κρύβεται με χαμόγελα, ο φόβος με τολμηρή συμπεριφορά, η παθητικότητα με ενεργητικότητα, η εκρηκτικότητα με ηρεμία, ο εγωκεντρισμός με αλτρουισμό, σεξουαλική ψυχρότητα με προκλητικό ντύσιμο, η ανεξέλεγκτη σεξουαλική διάθεση με σεμνότητα κλπ.
Κατά συνέπεια είναι δυνατόν να προσεγγίσει κανείς ένα χαρούμενο, τολμηρό, ενεργειακό, τρυφερό άνθρωπο και να διαπιστώσει αργότερα ότι σχετίζεται με ένα καταθλιπτικό, φοβικό, παθητικό, επιθετικό και ανέραστο άτομο.

 


 

Θέλεις να "καταστρέψεις" τη ζωή σου;
Βρες ένα "δύσκολο" σύντροφο.

 

Καλύτερα
στη φυλακή παρά
σε μια δύσκολη σχέση.

Η ζωή ως οδύνη.
Για μερικούς ανθρώπους η ζωή είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να επιλύσουν, μια ατέλειωτη σειρά από εξουθενωτικές αντιξοότητες που πρέπει να αντιμετωπίσουν, ένα κουραστικό βάρος που πρέπει να αντέξουν. Καταναλώνουν όλη τους την ενέργεια σε ένα αγώνα επιβίωσης και αυτή η αγχώδης προσπάθεια διαμορφώνει τον χαρακτήρα, τις πεποιθήσεις, τη νοοτροπία, τους στόχους και τη συμπεριφορά τους. Αντί να χαίρονται την επικοινωνία και τις δημιουργικές δραστηριότητες αναλώνονται σε συνεχείς, απεγνωσμένες προσπάθειες για να κρατήσουν την ισορροπία τους, να βελτιώσουν την αυτοεκτίμηση και να μειώσουν την ψυχική τους οδύνη.
Από μωρά ίσως παρουσιάζουν δυσκολίες στη συμπεριφορά τους και δυσπροσαρμοστικότητα. Κλαίνε συνέχεια, δυσκολεύονται να θηλάσουν, να μάθουν να κάνουν τα κακά τους στο καθικάκι, να παίξουν με τα άλλα παιδάκια, να προσαρμοστούν στον παιδικό σταθμό και αργότερα στο σχολείο. Ενοχλούνται με το παραμικρό, δύσκολα ευχαριστιούνται και συνεχώς διαμαρτύρονται. Στο σχολείο δυσκολεύονται να προσέξουν στο μάθημα και δεν παίζουν αρμονικά με τους συμμαθητές τους. Στην εφηβεία βασανίζονται από αισθήματα μειονεκτικότητας ως προς την αξία τους και ιδιαίτερα ως προς την εικόνα του σώματός τους. Εμπλέκονται σε ακατάλληλες συγκρουσιακές σχέσεις ή δεν τολμούν να προσεγγίσουν κάποιον ερωτικό σύντροφο και μένουν απομονωμένοι. Όταν ενηλικιωθούν είναι απότομοι και εκρηκτικοί ή συνεσταλμένοι και εσωστρεφείς ή και τα δύο μαζί. Αισθάνονται ανάξιοι και αδέξιοι, ή υπερβολικά σημαντικοί και σπουδαίοι ή και τα δύο μαζί. Τραυματίζονται από όλα τα αρνητικά ερεθίσματα και αισθάνονται αδικημένοι από τη ζωή και τους συνανθρώπους τους. Πιστεύουν ότι οι άλλοι τους αδικούν και ότι δεν τους προσφέρονται οι ευκαιρίες να αποδείξουν την αξία τους. Αν δεν περιθωριοποιηθούν εμπλέκονται περιστασιακά με πάθος σε διάφορες κοινωνικές ομάδες ή ιδεολογίες. Ξεκινούν διάφορες δραστηριότητες τις οποίες μετά από λίγο εγκαταλείπουν. Δεν αναγνωρίζουν τα πραγματικά τους κίνητρα και δίνουν ψευδείς ερμηνείες για να δικαιολογήσουν ή να εκλογικεύσουν τη συμπεριφορά τους. Εύκολα στενοχωρούνται, καταπιέζονται και αναστατώνονται. Δεν χαίρονται τη ζωή και πάντοτε οπουδήποτε και με οποιονδήποτε και αν βρίσκονται έχουν κάποιο λόγο γα να περάσουν άσχημα. Πάντα κάτι ή κάποιος τους χαλάει τη διάθεση. Το τελικό αποτέλεσμα είναι πάντα οδύνη για όλους.

Αν δεν είσαι έτοιμος να ζήσεις την υπόλοιπη ζωή σου πάνω στο σταυρό
(με τη βοήθεια του Θεού)...
...φεύγε και σώζου.

Αν νομίζεις ότι είσαι έτοιμος να σταυρωθείς, αλλά έχεις ένα ελάχιστο ίχνος αμφιβολίας ...
... φεύγε και σώζου.

Αν είσαι απόλυτα πεπεισμένος ότι είσαι έτοιμος για κάθε θυσία, και πάλι ...
... φεύγε και σώζου.

   
Αν δεν μπορείς να χωρίσεις ενώ έχεις καταλάβει
ότι ο σύντροφός σου είναι "δύσκολος"
είναι βέβαιο ότι αργότερα δεν θα μπορείς να είσαι μαζί του.

Οι "δύσκολοι χαρακτήρες" δεν έχουν τη δυνατότητα να διαχειριστούν και να τα ελέγξουν τα αρνητικά τους αισθήματα. Συνεπώς δεν φταίνε για τις δυσκολίες που δημιουργούν στον εαυτό τους και τους άλλους. Η ευθύνη που τους αναλογεί είναι να αξιοποιούν όσο μπορούν σε κάθε περίσταση τις δυνατότητες αυτοβελτίωσης που ενυπάρχουν μέσα τους. Δεν ευθύνονται όμως για την αποτελεσματικότητα των προσπαθειών τους. Διότι η συμπεριφορά τους δεν είναι τόσο αποτέλεσμα ελεύθερης επιλογής όσο απόρροια, πιεστικών, υποσυνείδητων παρορμήσεων και εντάσεων. Όλοι οι άνθρωποι βέβαια παλεύουν με υποσυνείδητα κίνητρα και εσωτερικές συγκρούσεις. Όμως οι "δύσκολοι χαρακτήρες" βιώνουν τόσο έντονα τις ενδοψυχικές τους πιέσεις ώστε να χάνουν τη δυνατότητα άσκησης της ελευθερίας τους. Δεν κάνουν αυτό που θέλουν. Αναγκάζονται να κάνουν αυτό που δεν θέλουν ή να θέλουν μόνο αυτό που μπορούν.

Καλύτερα 100 χρόνια μοναξιάς
παρά ένας χρόνος κακής συμβίωσης.

Αυτό που δυσκολεύει ακόμη περισσότερο τη ζωή ενός"δύσκολου χαρακτήρα¨ είναι η επίγνωση ότι ο σύντροφός του δεν ανέχεται τις αδυναμίες του.
Όσο πιθανό είναι ένας φτωχός που αγοράζει ένα λαχείο να γίνει πλούσιος,
τόσο πιθανό είναι ένας "δύσκολος άνθρωπος" που γνωρίζει
ερωτικό σύντροφο να φτιάξει μια καλή σχέση.
Δοκίμαζε το σύντροφό σου στην πράξη ... ... πάλι και πάλι.
χωρίς να βιάζεσαι να φτάσεις στη σεξουαλική ολοκλήρωση ή
στη συμβίωση.

 

 

Χαρακτηριστικά των "δύσκολων συντρόφων"

  1. Είναι τόσο πιεσμένοι από τις ατομικές τους ανάγκες και επιθυμίες ώστε είναι αναγκασμένοι να υπηρετούν και να φροντίζουν μόνο τον εαυτό τους.
  2. Δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις ανάγκες των άλλων. Απαιτούν όμως οι άλλοι να ανταποκρίνονται στις δικές τους ανάγκες.
  3. Αν αποκαλυφθεί στην πράξη μια σημαντική αδυναμία τους θα νιώσουν αισθήματα μειονεκτικότητας και ανασφάλειας και είναι πιθανόν να εκδηλώσουν κρίση άγχους και κατάθλιψης. Αν σε κάποια περίσταση κατορθώσεις να τους αλλάξεις γνώμη με λογικά επιχειρήματα θα βιώσουν έντονη εσωτερική σύγκρουση και ταραχή. Η συνειδητοποίηση και η αποδοχή ενός σφάλματος δεν οδηγεί σε διόρθωση αλλά σε θλίψη και συντριβή.
  4. Οι συμφωνίες που κάνουν ισχύουν μόνο υπό τον όρο ότι δεν θα νιώσουν ενόχληση από όσα συμφωνήθηκαν. Εάν ενοχληθούν η συμφωνία ακυρώνεται και όλοι πρέπει να ακολουθήσουν τις δικές τους προτάσεις. Ισχύει πάντοτε η δικτατορία του αδυνάτου.
  5. Ανάμεσα στην έκφραση της αγάπης τους και της οργής τους δεν υπάρχει καμιά απόσταση. Οποιαδήποτε στιγμή, για οποιονδήποτε ασήμαντο λόγο είναι δυνατόν να εκραγούν εναντίον σου.
  6. Θα σε αναγκάσουν να σκέφτεσαι, να συμπεριφέρεσαι και να εκφράζεσαι όπως εκείνοι θέλουν. Κάθε φορά που κάνεις ή εκφράζεις κάτι που δεν αποδέχονται θα ακολουθεί σύγκρουση.
  7. Θέλουν να τους επιβεβαιώνεις συνεχώς με έργα και με λόγια ότι τους αγαπάς και τους υπολογίζεις πάνω από οτιδήποτε άλλο.
  8. Όταν λένε σ' αγαπώ εννοούν «Πρόσεχε διότι έχω επενδύσει πάνω σου και τώρα είσαι βαριά υποχρεωμένος να με φροντίζεις και να με ευχαριστείς».
  9. Κάνουν σεξ μόνο αν το θελήσουν και με τον τρόπο που θα το θελήσουν. Δεν μπορούν να διαισθανθούν τι είναι αυτό που εσύ θα ήθελες. Εστιάζουν στην ικανοποίηση μόνο του εαυτού τους. Αν προσπαθήσουν να σε ικανοποιήσουν το κάνουν για να σε υποχρεώσουν και να σε δεσμεύσουν.
  10. Σε προσκαλούν συχνά για να τους βοηθήσεις να κάνουν αυτονόητα και πανεύκολα πράγματα όπως: να τους φτιάξεις καφέ, να τους φέρεις νερό, να σηκώσεις ένα τσουκάλι ή να τους βρεις το τηλεκοντρόλ της τηλεόρασης.
  11. Είναι βέβαιοι εσύ είσαι ο θύτης και αυτοί τα θύματα. Αλίμονο σου αν προσπαθήσεις να εκφράσεις διαφορετική άποψη.
  12. Δεν τακτοποιούν το σπίτι όταν χρειάζεται ή σύμφωνα με κάποιο πρόγραμμα αλλά μόνο όταν τους έλθει η διάθεση ή νιώσουν την ανάγκη. Μετά την καθαριότητα απαιτούν όλοι στο σπίτι να είναι απόλυτα προσεκτικοί. Διαμαρτύρονται συνεχώς για την ακαταστασία των άλλων. Οι ίδιοι όμως όταν είναι "πεσμένοι" είναι δυνατόν είναι να αφήσουν τα πιάτα άπλυτα και τα ρούχα τους πεταμένα δεξιά και αριστερά για μέρες.
  13. Στην επικοινωνία δεν τους ενδιαφέρει αυτό που συζητείται αλλά η υπεράσπιση του εαυτού τους και η θετική επιβεβαίωση σε ερωτηματικά όπως: αξίζω; έχω δίκιο; τα λέω καλά; με σέβεται; με εκτιμά; αρέσω; είμαι σημαντικός γι αυτόν -ην; με αγαπά;
  14. Αν προσπαθήσεις να κάνεις όλα όσα σου ζητούν, αν ξεχάσεις όλες τις δικές σου ανάγκες, αν αποδεχτείς να αγιάσεις μέσα από τη θυσία, τη συντριβή και την υπακοή τότε και πάλι θα σε βλέπουν εχθρικά και θα πιστεύουν ότι καθόλου δεν τους νοιάζεσαι.
  15. Όταν σε ρωτάνε αν τους αγαπάς εννοούν: Με δέχεσαι και με στηρίζεις άνεϋ όρων; Δέχεσαι όλες τις αδυναμίες μου; Θα είσαι πάντα κοντά μου; Θα με βοηθάς σε όλα; Μπορώ να νοιώθω ασφάλεια δίπλα σου;
  16. Όταν επικοινωνείς μαζί τους είναι σαν να χορεύεις σε ναρκοπέδιο. Με οποιαδήποτε κίνησή σου είναι πολύ πιθανόν να πυροδοτήσεις τους εκρηκτικούς μηχανισμούς που κρύβονται μέσα τους και να προκαλέσεις έκρηξη.
  17. Σε κάθε ευκαιρία μειώνουν με προσβλητικά και υβριστικά λόγια εσένα και τα πρόσωπα που εκτιμάς και σέβεσαι.
  18. Είναι πάντα κουρασμένοι, πεσμένοι και εκνευρισμένοι. Αν κάποτε συμβεί να είναι ευδιάθετοι … μη χαίρεσαι! Πολύ σύντομα η κακή τους διάθεση θα επανέλθει δριμύτερη.
  19. Αν τους προτείνεις να επισκεφθούν κάποιον ειδικό θα το αρνηθούν διότι πιστεύουν πως δεν τους χρειάζεται βοήθεια. Αν τελικά επισκεφτούν τον ειδικό θα ευχαριστηθούν με την συνεργασία μόνο στο βαθμό που ο ειδικός υποστηρίζει, ενισχύει και δικαιώνει τον τραυματισμένο τους εγωισμό. Αν υποψιαστούν ότι ο ειδικός τους προτρέπει να αναλάβουν την ευθύνη για να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους θα διακόψουν τη συνεργασία.
  20. Σε ξυπνούν το πρωί με φωνές διότι θυμήθηκαν κάτι που έκανες πέρυσι.
  21. Κάνουν τα πάντα για να έχουν αυτοκόλλητη σχέση με τα παιδιά τους και μετά διαμαρτύρονται και τα μαλώνουν αν είναι εξαρτημένα.
  22. Παρερμηνεύουν και παρεξηγούν πάντοτε τις προθέσεις, τα λόγια και τη συμπεριφορά σου.
  23. Αν σε έχουν κάνει κόσκινο και αισθάνεσαι ότι δεν αντέχεις άλλο θα πρέπει να συνεχίσεις να τους στηρίζεις χωρίς να δείχνεις ότι βασανίζεσαι. Μην ξεχνάς ότι δεν σου επιτρέπεται να εκφράζεις αρνητικά συναισθήματα.
  24. Είσαι γι' αυτούς η εξιδανικευμένη μορφή του πατέρα, της μητέρας, του φίλου, του υπηρέτη και του θεραπευτή και είσαι υποχρεωμένος να τους προσφέρεις όσα στερήθηκαν από αυτούς.
  25. Δεν συγχωρούν σφάλματα. Πληγώνονται αν πεις ή κάνεις κάτι που δεν τους αρέσει και δεν το ξεχνούν ποτέ. Αν οι ίδιοι κάνουν κάποιο λάθος προσπαθούν με κάθε τρόπο να ρίξουν το φταίξιμο σε εσένα.
  26. Διαμαρτύρονται συνεχώς ότι δεν τους αγαπάς, ότι δεν τους σέβεσαι και δεν τους καταλαβαίνεις.
  27. Δεν αντέχουν τους συγγενείς και τους φίλους σου. Σε αναγκάζουν να διακόψεις τις σχέσεις μαζί τους και να σχετίζεσαι με όσους εκείνοι θέλουν, όταν το θέλουν και με τον τρόπο που θέλουν.
  28. Αν συμβεί κάτι πραγματικά δύσκολο αναστατώνονται και χάνουν την ισορροπία τους. Αν αναστατωθείς και εσύ, θα τρομάξουν ακόμη πιο πολύ και θα σε κατηγορήσουν. Αν κρατήσεις την ψυχραιμία σου θα σε θεωρήσουν αναίσθητο και αδιάφορο.
  29. Τα αρνητικά αισθήματα της δυσφορίας, του άγχους ή του φόβου προσδιορίζουν με υποσυνείδητο τρόπο την αντίληψη και τη συμπεριφορά τους. Δεν σταθμίζουν με ακρίβεια τη σοβαρότητα των περιστάσεων και η ένταση των αντιδράσεών τους είναι δυσανάλογη σε σχέση με τα ερεθίσματα που τις προκάλεσαν. Δεν αξιολογούν τη σοβαρότητα των γεγονότων με βάση τη λογική αλλά με βάση τα συναισθήματά που αναδύονται μέσα τους. Αν αισθάνονται καλά (πράγμα σπάνιο) ίσως αντιδράσουν με καλό τρόπο ακόμη και στις προκλήσεις των άλλων. Αν αισθάνονται άσχημα θα αντιδράσουν άσχημα ακόμη και στις θετικές συμπεριφορές των άλλων.
  30. Αγοράζουν πράγματα (shopping therapy) όχι γιατί τα χρειάζονται αλλά για να παρηγορήσουν τον εαυτό τους. Απαιτούν να καλύπτουν άμεσα όλες τις καταναλωτικές τους επιθυμίες. Αν διαφωνήσεις θα σου επιτεθούν. Αν τους επιτρέπεις να καταναλώνουν και μετά προκύψει οικονομικό πρόβλημα θα σε θεωρήσουν υπεύθυνο. Αν παραδεχτούν ότι έκαναν περιττά έξοδα θα νιώσουν ανεξέλεγκτες ενοχές και θα μεταφέρουν το φταίξιμο πάνω σου.
  31. Ισχυρίζονται συχνά ότι θέλουν να χωρίσουν αλλά στην πραγματικότητα τους τρομοκρατεί η ιδέα του χωρισμού. Αν εσύ προσπαθήσεις να χωρίσεις θα σε εμποδίσουν με κάθε τρόπο. Αν μετά από αποτυχημένη απόπειρα χωρισμού, παραμείνεις μαζί τους δείχνοντας αγάπη, θα σε εκδικηθούν. Αν τελικά χωρίσεις θα συνεχίσουν να παρεμβαίνουν και να διαταράσσουν την προσωπική σου ζωή μέχρι να πεθάνεις.
  32. Κάποιες φορές θα σε βρίζουν με λόγια αισχρά που υπερβαίνουν τη φαντασία σου. Αν την ώρα που σε βρίζουν τολμήσεις να ανταποδώσεις τις ύβρεις ίσως σου επιτεθούν και σε χτυπήσουν. Αν δεν πεις τίποτε θα συνεχίσουν να σε βρίζουν μέχρι να εκτονωθούν και να ησυχάσουν. Μετά την εκτόνωση ίσως νιώσουν ενοχές και θελήσουν να σε αγκαλιάσουν ή ακόμη και να σου ζητήσουν συγνώμη. Αυτό δεν το κάνουν διότι στενοχωρούνται που σε πλήγωσαν αλλά διότι χρειάζονται να νιώσουν ότι η σχέση σας αποκαταστάθηκε για να μη νιώθουν μόνοι. Θέλουν να φαντασιώνουν ότι όλα είναι εντάξει για να μπορούν να διατηρούν την εσωτερική τους ισορροπία.
  33. Αν παρακολουθήσεις τις "παιδαγωγικές τακτικές" που εφαρμόζουν στα παιδιά θα πάρεις δωρεάν μαθήματα ψυχοπαθολογίας. Θα καταλάβεις, πώς φορτώνονται τα παιδιά με νεύρωση, στα πρώτα χρόνια της ζωής τους. Αν προσπαθήσεις να παρέμβεις για να προστατέψεις τα παιδιά θα προκληθεί σύγκρουση, γεγονός που και πάλι θα επηρεάσει αρνητικά τα παιδιά. Σιγά σιγά θα μάθεις να αποδέχεσαι το κακό για να αποφεύγεις το χειρότερο.


 

Δεν με φοβίζει η τρομοκρατία.
Έχω κάνει δυο χρόνια παντρεμένος.
Sam Kinison  

Πριν και μετά τη συμβίωση.

Υποχωρητικός-ή

Επιθετικός-ή.

Ευγενικός-ή.

Υβριστικός-ή.

Παρακαλεί

Απαιτεί.

Σέβεται.

Εξουθενώνει.

Επιδιώκει τη σεξουαλική συνεύρεση.

Αδιαφορεί πλήρως.

Ενδιαφέρεται να σε ευχαριστήσει σεξουαλικά.

Το κάνει σαν αγγαρεία.

Ζητάει τη γνώμη σου.

Σου επιβάλλει τη γνώμη του-ης.

Χαίρετε με τις επιτυχίες σου και λυπάται με τις αποτυχίες σου.

Χαίρεται με τις αποτυχίες σου και λυπάται με τις επιτυχίες σου.

Όταν χτυπήσεις κάπου θέλει να το φιλήσει για να “περάσει”.

Όταν χτυπήσεις κάπου ανακουφίζεται επειδή "σου άξιζε".

Η ανάσα του-ης σε ανάβει.

Ρίχνει την ανάσα του-ης στο πρόσωπό σου για να του-ης πεις αν μυρίζει.

Του-ης αρέσει να σου μαγειρεύει.

Απαιτεί να του-ης μαγειρέψεις εσύ.

Σε ευχαριστεί που προσπαθείς να τον-ην βοηθήσεις στις δουλειές.

Ότι και να κάνεις βρίσκεις το μπελά σου

Σε φτιάχνουν τα εσώρουχά του-ης.

Τα σιδερώνεις για να μην πληρώσεις κοπέλα για το σίδερο.

Τον-ην μαλώνεις και σου κάνει νάζια.

Προσπαθείς να τον-ην αγκαλιάσεις για να σταματήσει τη γκρίνια και δεν σε αφήνει.

Υπόσχεται ότι θα αναλάβει αυτός-ή τα παιδιά.

Τα κάνεις όλα μόνος-η σου και συνεχίζει να βγαίνει παραπονούμενος-η.

Σε στήνει για λίγα λεπτά και έχεις το δικαίωμα να διαμαρτύρεσαι.

Σε καθυστερεί κάνα, δυό ώρες και δεν μπορείς να πεις τίποτα.

Στη γιορτή σου διαλέγει ένα δώρο που να σου αρέσει.

Στη γιορτή σου, ψωνίζει με "δικά σου" χρήματα κάτι που δεν χρειάζεσαι και απαιτεί να τον-ην ευχαριστήσεις.

Σε ρωτάει αν σου αρέσει αυτό που φοράει.

Σε ρωτάει αν αρέσει αυτό που φοράει.

Θέλει να ακούσει αυτό που αισθάνεσαι.

Αλίμονο σου αν δεν αισθάνεσαι αυτό που έχει ανάγκη να αισθάνεσαι.

Δείχνει κατανόηση στις αδυναμίες της μητέρας σου.

Την βρίζει ασύστολα σε κάθε ευκαιρία.

Σε παρηγορεί στις αποτυχίες σου.

Ηδονίζεται να σου πατάει τον κάλο.

Αν έχεις δίκιο σου ζητά συγνώμη.

Αν κατ' εξαίρεση αποδειχθεί ότι έχεις δίκιο θα πρέπει να το αρνηθείς ή να τον-ην παρηγορήσεις που αισθάνθηκε μειωμένος-η.

Σου λέει λόγια αγάπης.

Την ώρα που σε βρίζει οφείλεις να την πείσεις ότι την αγαπάς.

Όταν κυκλοφορείται μαζί, οι φίλοι σου σε ζηλεύουν.

Όταν κυκλοφορείται μαζί, οι φίλοι σου σε λυπούνται.

Όταν οδηγείς επικίνδυνα καμαρώνει για το θάρρος σου.

Όσο προσεκτικά και αν οδηγείς διαμαρτύρεται και σου κάνει το δάσκαλο.

Σε κάνει να νιώθεις σημαντικός-η και απαραίτητος-η.

Σε κάνει να νιώθεις ανεπιθύμητος-η και άχρηστος-η.

Όταν έρχεται λες μέσα σου «Επιτέλους» και προσπαθείς να κρύψεις τη χαρά σου για να μην το πάρει επάνω του-ης.

Όταν έρχεται λες μέσα σου «Όχι ρε γαμώτο» και προσπαθείς να δείξεις πως χάρηκες για να αποφύγεις τη γκρίνια του-ης.

Ψάχνεις να βρεις τρόπους για να το κάνετε καλύτερα.

Ψάχνεις να βρεις τρόπους για να το αποφύγεις.

Προσπαθείς να το σκάσεις απ' τη δουλειά σου για είσαι περισσότερο χρόνο μαζί του-ης.

Προσπαθείς να μένεις περισσότερο χρόνο στη δουλειά σου για να γλιτώνεις την παρουσία του-ης.

Νιώθεις τυχερός που τον-ην συνάντησες.

Είσαι βέβαιος ότι σου κατέστρεψε τη ζωή.

 

 



Αχ! ... "μισθό" που θα έχουν οι τεταπεινωμένοι δύσκολο-παντρεμένοι-ες ισομάρτυρες, τη αγία υπομονή τελειωθέντες, χάριτι Χριστού! Που να σταθούν μπροστά τους οι νηπτικοί πατέρες της Εκκλησίας και οι μεγάλοι θεολόγοι! Η υπομονή του μοναχού, που πότιζε το ξερό κλαδί στην έρημο μέχρι που άνθισε, είναι νηπιακό κατόρθωμα μπροστά στην υπομονή που καλείται να δείξει ένας παντρεμένος-η στο-η δύσκολο σύντροφό του. Και αλίμονο ...πόσοι λύγισαν και κατέφυγαν στην ταπεινωτική παρηγοριά ... της εξωσυζυγικής σχέσης και του οινοπνεύματος και πόσοι θεωρήθηκαν ένοχοι για την κατάθλιψη, την απομόνωση ή την απουσία τους.

 

 

Σίγουρα είσαι έτοιμος για συμβίωση;

Με το πέρασμα του χρόνου είναι πιθανόν να αντιληφθείς ότι:

Τα ματάκια … θυμώνουν κόκκινα.

Τα δοντάκια … επιδεικνύονται αγριεμένα.

Τα χειλάκια … λένε ψέματα.

Η γλωσούλα … πληγώνει.

Το προσωπάκι … ρυτιδιάζει.

Η κοιλίτσα … ξεχειλώνει.

Τα χεράκια … βαράνε.

Τα νυχάκια … γρατζουνάνε.

Τα ποδαράκια … κλωτσάνε

Έχεις τη δυνατότητα να αντέξεις την αλλαγή;

 

 

Τίτλος: Χωρίς Εσένα
Στίχοι - Μουσική - Ερμηνεία:
Ευσταθία

Πριν:

Τίτλος: Μαζί μ' εσένα
Αντικατάσταση της λέξης "χωρίς" με τη λέξη "μαζί":
Νικήτας

Μετά:)

Χωρίς εσένα, η ζωή θα είναι
Ένα βαρετό σερφάρισμα στο Internet
Χωρίς εσένα, η ζωή θα είναι
Αποχαύνωση στον καναπέ
Χωρίς εσένα η ζωή θα είναι
Ζαμπόν δίχως λιπαρά
Περιοδικά και λόγια ντεκαφεϊνέ

Γιατί όταν λείπει εσύ
Μια χύμα κατάσταση, μια ηλίθια παράσταση
Ένα reality show

Γι' αυτό δεν έχω τίποτα άλλο να πω
Ένα μεγάλο κενό, ένα μηδενικό χωρίς εσένα
Γι' αυτό δεν έχω τίποτα άλλο να πω
Ένα μεγάλο κενό, χωρίς εσένα

Χωρίς εσένα η ζωή θα είναι
Πρωινό ξύπνημα χωρίς ενδιαφέρον
Πράξεις υποκινούμενες μόνο από συμφέρον
Light αισθήματα και δημόσιες σχέσεις
Ειδύλλια του κώλου και υποσχέσεις
Ξενέρωτα ανέκδοτα και γέλια με προσπάθεια
Re union party, καλλιστεία, bazzar
Συχνές επισκέψεις στο super market
Σακούλες γεμάτες με αυταπάτες
Βιταμίνες και τζιν σενγκ
Φιλοσοφία του Ζεν
Γιατί...

Γιατί όταν λείπει εσύ
Μια χύμα κατάσταση, μια ηλίθια παράσταση
Ένα reality show

Γι' αυτό δεν έχω τίποτα άλλο να πω
Ένα μεγάλο κενό, ένα μηδενικό χωρίς εσένα
Γι' αυτό δεν έχω τίποτα άλλο να πω
Ένα μεγάλο κενό... χωρίς εσένα.

Μαζί μ' εσένα, η ζωή είναι
Ένα βαρετό σερφάρισμα στο Internet
Μαζί μ' εσένα, η ζωή είναι
Αποχαύνωση στον καναπέ
Μαζί μ' εσένα η ζωή είναι
Ζαμπόν δίχως λιπαρά
Περιοδικά και λόγια ντεκαφεϊνέ

Γιατί όταν υπάρχεις εσύ
Μια χύμα κατάσταση, μια ηλίθια παράσταση
Ένα reality show

Γι' αυτό δεν έχω τίποτα άλλο να πω
Ένα μεγάλο κενό, ένα μηδενικό μαζί μ' εσένα,
Γι' αυτό δεν έχω τίποτα άλλο να πω
Ένα μεγάλο κενό, μαζί μ' εσένα,

Μαζί μ' εσένα η ζωή είναι
Πρωινό ξύπνημα χωρίς ενδιαφέρον
Πράξεις υποκινούμενες μόνο από συμφέρον
Light αισθήματα και δημόσιες σχέσεις
Ειδύλλια του κώλου και υποσχέσεις
Ξενέρωτα ανέκδοτα και γέλια με προσπάθεια
Re union party, καλλιστεία, bazzar
Συχνές επισκέψεις στο super market
Σακούλες γεμάτες με αυταπάτες
Βιταμίνες και τζιν σενγκ
Φιλοσοφία του Ζεν
Γιατί...

Γιατί όταν υπάρχεις εσύ
Μια χύμα κατάσταση, μια ηλίθια παράσταση
Ένα reality show

Γι' αυτό δεν έχω τίποτα άλλο να πω
Ένα μεγάλο κενό, ένα μηδενικό μαζί μ' εσένα
Γι' αυτό δεν έχω τίποτα άλλο να πω
Ένα μεγάλο κενό... μαζί μ' εσένα.

 

Σημειώσεις

Σημ.1Η εμπλοκή σε σοβαρή σχέση, συμβίωση ή και γάμο δεν μπορεί να προβλεφθεί. Κάθε στενή επικοινωνία με άτομα που μας προκαλούν ερωτικό ενδιαφέρον είναι πιθανόν να έχει απρόβλεπτη ή και ανεπιθύμιτη εξέλιξη. Η ένταση της ερωτικής δέσμευσης είναι δυνατόν να αυξηθεί ανεξέλεγκτα με εκρηκτικούς ρυθμούς. Αρκετές φορές η πορεία της σχέσης ακολουθεί τα παρακάτω στάδια: ερωτική έλξη, έντονη επικοινωνία, σεξουαλική επαφή, χρόνια σχέση, εγκυμοσύνη, γάμος, ανυπόφορες συγκρούσεις, διαζύγιο. Δεν είναι δυνατόν να ελέγξει κανείς απόλυτα τα συναισθήματά του και γι αυτό συμβαίνει συχνά κάποιος που θέλησε να γεμίσει μια νύχτα με ερωτικό νόημα να καταντήσει μετά από λίγο καιρό ερείπιο.

Σημ.2 Ψυχοδυναμική διάσταση σε αυτή την περίπτωση εννοούμε: βιώματα, συναισθήματα, τραυματικές μνήμες, ενσωματωμένα πρότυπα συμπεριφοράς, μηχανισμούς άμυνας κλπ

 

Παρατήρηση 30-03-07:
- Η αναφορά μου στους "δύσκολους" συντρόφους δεν σκοπεύει να υποτιμήσει, να ενοχοποιήσει ή να απορρίψει μια μερίδα συνανθρώπων μας. Όλοι είμαστε "δύσκολοι" σε κάποιο βαθμό, άλλος περισσότερο και άλλος λιγότερο. Όπως μου είπε πριν από λίγες ημέρες ένας φίλος αναγνώστης του κειμένου "τα περισσότερα από αυτά που γράφεις και τα έχω κάνει και μου τα έχουν κάνει" Και μια άλλη φίλη αναγνώστρια πριν από λίγα λεπτά μου είπε τηλεφωνικά "στη σχέση η συμπεριφορά του ενός αντανακλά τη συμπεριφορά του άλλου". Συμφωνώ με τις τοποθετήσεις των δύο φίλων και έχω γράψει σχετικά σε κείμενα που αφορούν στην επικοινωνία.
- Αντιμετωπείστε το παραπάνω κείμενο σαν μια εξομολόγησή. Ο "δύσκολος" άνθρωπος είμαι εγώ ... ο "δύσκολος" άνθρωπος είναι η σύντροφός μου ... συγχωρέστε με! Ας πούμε ότι λέω απλά τον πόνο μου! Τρεις δύσκολους γάμους έχω κάνει! Αν βέβαια μου το ζητήσουν αρκετοί αναγνώστες ... θα το αποσύρω.

Σχόλιο του Μανώλη Γ. Μενεγάκη 08-05-07
Η ανάλυση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας, των νευρωτικών πλεγμάτων, των πεποιθήσεων και συμπεριφορών των "δύσκολων" ανθρώπων, είναι χρήσιμη γιατί δίνει ενδιαφέρουσες επεξηγήσεις όσον αφορά τα κίνητρα της αρνητικής συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις. Όμως, η ανάλυση αυτή δεν θα πρέπει να νοηθεί συγχρόνως σαν μια απλουστευτική διάκριση δήθεν μεταξύ των υγιών και μη υγιών προσωπικοτήτων. Κάτι τέτοιο θα σήμαινε μια καταθλιπτική "τελεσιδικία" ως προς την ψυχοσυναισθηματική εξέλιξη των "δύσκολων" ανθρώπων και την αποδοχή των άλλων απέναντί τους με συνέπεια οι παραπάνω αναφορές να γίνουν αντιληπτές σαν έκφραση παραπόνου χωρίς ελπίδα για τις δυσκολίες που παρουσιάζονται στις σχέσεις. Όπως έχει σημειωθεί αναλυτικότερα σε άλλα άρθρα (βλ."Έργα και Θεία Χάρη - Ανθρώπινη προσπάθεια και Σωτηρία") η ψυχοδυναμική πτυχή της προσωπικότητας δεν προδιαγράφει απαραιτήτως την εξέλιξη ενός ανθρώπου, αν και έχει βεβαίως σχέση. (Ας συγχωρεθεί η μη ακριβολογία που ακολουθεί, μάλλον δεν είναι εφικτή μια επιστημονική αρτιότητα σε τέτοια θέματα) Η "ψυχαναλυτική" βάση της προσωπικότητας αποτελεί το "αντικείμενο" που έχει να "δουλέψει" ο κάθε άνθρωπος για να υπερβεί τα τραύματα του παρελθόντος, τα συμπλέγματα και τις όποιες κακές του συνήθειες που δηλητηριάζουν τις σχέσεις του στο παρόν. Το παρελθόν και ό,τι πηγάζει απ' αυτό δεν είναι ένα ασήκωτο βαρίδι, μάλλον η πιο εύστοχη παρομοίωση είναι εκείνη του αγρού με τα ζιζάνια. Αυτή η "δουλειά" για να ξεριζωθούν τα ζιζάνια γίνεται μέσα από τις διάφορες σχέσεις και πολύ περισσότερο τις συντροφικές σχέσεις όπου η αληθινή αγάπη των συντρόφων σημαίνει την εκούσια ταπείνωση του ενός έναντι του άλλου. Το γεγονός της ταπείνωσης ελκύει τη Χάρη του Θεού η οποία μπορεί να θεραπεύσει τα βαθιά ψυχικά τραύματα στα οποία οφείλονται αρκετές από τις αρνητικές συμπεριφορές των "δύσκολων" συντρόφων. Και όσα δεν θεραπεύσει με τον τρόπο που ίσως θα επιθυμούσαμε, τουλάχιστον θα γίνουν αποδεκτά χωρίς να μας ενοχλούν πια.
Επιπρόσθετα, θα πρέπει να σημειώσουμε ότι όλοι είμαστε λίγο-πολύ "δύσκολοι". Είναι γεγονός ότι η "δυσκολία" του χαρακτήρα του άλλου ανθρώπου που τυγχάνει σύντροφός μας, φαίνεται και γίνεται αντιληπτή από εμάς σε όλη την έκταση και το βάθος της, αφού περάσει ένα σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη γνωριμία, αφού δηλαδή καταλαγιάσουν οι ερωτικές εξάψεις. Και πολλές φορές αφού έχει προχωρήσει η σχέση σε γάμο ή και παιδιά. Το ζήτημα λοιπόν δεν είναι να βρούμε έναν "εύκολο" σύντροφο αλλά να γίνουμε εμείς εύκολοι. Δηλαδή Εγώ να κάνω ότι μπορώ να γίνω εύκολος για σένα και Εσύ ότι μπορείς για να γίνεις εύκολος για μένα. Δηλαδή ο καθένας να κάνει ό,τι μπορεί. Από εκεί και πέρα δεν υπάρχει χώρος για απελπισία και κατάθλιψη γιατί δεν ενεργούμε μόνοι μας. Όπως θα έλεγε ο γ. Παΐσιος: "Ο Θεός είναι <<υποχρεωμένος>> να βοηθήσει για πράγματα που δεν γίνονται ανθρωπίνως". Ευχαριστώ! Με ιδιαίτερη εκτίμηση
Μανώλης Γ. Μενεγάκης
Άγιος Νικόλαος Κρήτης

Ψυχώσεις:
Προσεγγίζοντας με κατανόηση και αγάπη την εμπειρία της ψύχωσης.

 

Copyright (C) 2009 psyche.gr - Νικήτας Καυκιός

Συμβουλευτική από το τηλέφωνο
nikitas@psyche.gr